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马上要结束的暑期，孩子们是怎样度过的？他们是跟着大人躲在家里开启“空调wifi西瓜”的模式，还是去大自然中随心运动、挑战炎热、挥洒汗水？青少年爱好打球，是不是除了打打“野球”之外，还可以参加低门槛易上手又水平高的正规比赛？孩子在某项运动上有天赋，暑期是否得到进一步提升？
这些问题，在上海都能获得让人满意的解答。申城的青少年，在逐步完善的青少年体育公共服务体系、后备人才培养体系的支持下，在暑期有了多元化、多层次的体育参与选择，不仅有配送到身边的体育技能培训课程、体育夏令营，有能轻松参加的体育赛事，还有为后备苗子专设的高水平的集训。给青少年的“运动大礼包”，上海今夏共送出约6万份。
选择让孩子亲近体育，就是给他们一个健康、快乐、有意义的夏天。国务院公布的《全民健身计划（2016—2020年）》指出：“将青少年作为实施全民健身计划的重点人群，大力普及青少年体育活动，提高青少年身体素质。”青少年的健康不仅关系着他们个人和家庭的幸福，也是实现国家的全民健康、全面小康的基础。
体育夏令营里欢乐多
今年暑期，上海的很多青少年都选择参加了体育夏令营活动。《新民周刊》记者了解到，作为对全国青少年体育冬夏令营（上海站）的落实，今年上海体育局共向社会招募了53个运动项目近500期青少年体育夏令营项目，面向全市18岁以下青少年，内容既包含田径、快乐体操、足球、篮球这样的大众项目，也不乏帆船、拳击、攀岩、击剑这样稍微小众的选择，受益青少年将达万余名。
“青少年体育夏令营是2018年首次举办的，我们的目的是以公益夏令营的模式为家长解决暑期青少年的运动难题，丰富青少年的暑期体育生活，帮助他们掌握两三项运动技能，为养成终身锻炼习惯打下基础。”上海市青少年体育协会秘书长、上海市青少年训练管理中心副主任周战伟介绍说，今年的夏令营无论从规模还是从丰富性、专业性上来说都比去年有了明显提升。
“加油！加油！”教练和孩子们的呐喊声此起彼伏，一群大约4-6岁的孩子们正在做接力比赛。孩子们抱着一个小球出发，依次跳过5个矮栏杆障碍物，然后加速冲到跑道另一端，放下手里的球再拿起另一个球，折返跑回起点，把球传给下一个小伙伴。令人兴奋的比赛完成了，孩子们开始练习蹲步前行，看着自己和同伴像鸭子一般的动作，他们都笑了。一个小男孩落在了队伍的最后面，大家都鼓励他继续；当他坚持前进到达终点时，教练和小伙伴们都为他鼓起掌来。
这样充满活力的场景，发生在杨峻青少年体育俱乐部，正是2019年上海市青少年体育夏令营中的一幕。孩子们做的是体适能的训练，看上去似乎每个动作都并不复杂，实则包含了力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等各项运动素质，并且需要针对青少年的身体特性做专门的设计，这很考验训练团队的专业性。
上海市体育局遴选出来这家俱乐部，确实有它在专业性上的独到之处：创始人杨峻是复旦大学副教授、原国家田径队教练，总顾问孙海平是培养出刘翔、谢文骏等名将的中国国宝级田径教练员，直接指导孩子的一线教练员中不乏曾经的全运会田径冠军，也有很多是知名大学的毕业生。除此之外，俱乐部还配备了为训练服务的医学、营养、心理和数据支持团队。
今年5月中旬，上海市体育局召开青少年体育夏令营的推介会，吸引有意向的社会单位参与公开申报。杨峻认为，青少年是民族未来的希望，一定要用尽可能的专业团队，把他们的体育素质基础打好；他发现自己的这个理念与上海市青少年体育夏令营是一致的，因此第一时间报了名。
经过约一个月的申报、体育专家评审、纪检监察监督等程序，入围单位和项目得以确定，在网上公开，家长可以根据孩子的实际情况选报。杨峻青少年体育俱乐部入选后，两期的课程总共60个名额很快就在网上被家长一抢而空。2019年7月17日，陪孩子来这里参加体适能训练的一名家长告诉《新民周刊》记者：青少年体育夏令营的项目都通过上海市体育局的官方渠道推送，有了政府的挑选和审核，这让她对承办单位感到信任；到现场来看了后，发现教练特别敬业和专业，就更放心了。
统一活动标识，统一佩戴证件，统一教学计划格式——夏令营的专业性在这些细节上也能体现出来。
炎炎夏日，孩子们能否挑战自我、锻炼坚强的意志，走到室外运动起来？夏令营活动就可以让孩子们拥有这样的经历。2019年7月26日，这是上海吉祥足球运动俱乐部在浦东新区北蔡镇开展青少年体育夏令营项目中的一天，上午8时，一群主要是幼升小年龄的孩子们开始了当天的足球训练。骄阳似火，成人们稍微走几步全身几乎都要汗透；而孩子们全然不惧，跟着教练在球场上做着各种动作，尽情挥洒着汗水。当然，训练也讲究科学性，每隔二十分钟左右，教练就安排孩子们休息补水一次。
球场上引人注目的还有一队小姑娘，她们一个个脸上早已通红，却和小男孩一样认真地练习：左脚运球、右脚运球、向前趟球……动作有板有眼，做不到位就重新来过，毫不含糊。负责这群小女足的教练夏彬对本刊记者说：天气这么热，而这群孩子们的出勤率非常高，这让他也感到佩服。
很快，90分钟的训练结束了。有一批孩子当天完成了十天的夏令营训练，开心地拿到了结营证书。其中一个二年级小男孩的妈妈追着夏彬问是否还会再办这样的培训，因为她的孩子在这些天里已经对足球产生了兴趣，还想再踢下去。“这就是‘夏练三伏’啊，既能让孩子掌握球技，也锻炼了他的意志，真的挺好。”她说。
上海市体育局不仅从项目承接单位的资质、项目的优质度上审核把关，还总计斥资千万元对大部分项目进行财政补贴：特殊群体、留守儿童和困难家庭青少年参加特定项目，可获全额补贴，免费报名；普适人群报名大部分项目可获得差额补贴，额度是每人500元。对部分无补贴的项目，体育局也要求承办单位以略低于市场的价格提供给来夏令营的孩子们，让他们不因收费而与夏令营产生距离。
同样让家长和孩子们称赞的，还有上海市体育局为孩子们带来的爱心暑托班与安心暑托班中的体育项目技能培训课程，这也属于青少年体育夏令营的体系。两类暑托班分别覆盖不同的青少年人群，都是为家长解决暑期孩子“没人带”的实际问题。上海市体育局用政府购买服务的形式，请上海棋院等机构选派专业的师资力量为暑托班的孩子们讲授棋类、体适能、太极拳等体育课程。
“暑托班的体育配送课程本来就是由各个项目的专业教练讲授的，为了进一步加强他们的专业性，在上岗之前，我们还组织他们参加了统一的培训，让他们清楚如何教好这个年龄阶段的孩子们。”周战伟说。
作为今年爱心暑托班和安心暑托班的新增主办单位，上海体育局把体育项目技能培训课程配送到了全市556个爱心暑托班和17个安心暑托班的培训点，覆盖全市16个区，预计受益青少年近4万人次。不仅如此，今年的暑期社区青少年体育配送也继续进行，打造了一个个“青少年身边的社区体育夏令营”。
magic3魔力十足
“我们的观众来了，在他们面前展示出你们的热情和实力吧！”现场主持人的一声呐喊，让全场热度更进一层。2019年7月27日下午的上海东方体育中心体育馆，“magic3上海市青少年三对三超级篮球赛”总决赛在此地进行。在此之前，上海的青少年们已经参与和欣赏到了太多magic3比赛里的精彩时刻。少男少女们奋战一夏的经历，在他们的记忆里画下浓墨重彩的一笔。
只要符合16-18周岁的年龄要求，不限户籍、国籍，只分性别组、不分年龄组，不设报名费，报名之后马上就投入比赛……这样的“零门槛”，让上海市体育局、上海市教委联合主办的首届magic3比赛从今年5月4日启动以来就吸引了一大批热爱篮球的青少年，参赛量达到近1700支队伍、近7000人。如此之多的参赛队从上海16个区的分区赛打起，再到大区赛，最后只有16支男子队和8支女子队晋级总决赛，走进东方体育中心的每一支球队都有自己精彩的故事。
虽然队名叫“随你们”，但这支来自闵行区的球队在赛场上从来都不马虎，在分区赛和大区赛时，就算有时以大比分领先对手，小伙子们仍然按照自己的节奏不断进攻得分。总决赛的对手显然比之前都要强，而“随你们”队员在场上犀利的眼神、打进关键球时的怒吼，让观众们都认为这是打出了血性的一支队伍。
“‘随你们’的意思是我们不在意比赛最后的结果，只要尽力去打好每一场就行。”在总决赛的过程中，腿部受伤、缠着绷带坚持上场的队员高博这样告诉《新民周刊》记者。他说，三对三有街头篮球的性质，本来让人更在乎的就是和队友合作、和对手竞争的享受篮球的过程，在magic3经历的十几场比赛里，这种感受非常强烈。当然，他们也渴望在比赛中能提高自己的水平。打入男子总决赛的四强就能进入精英训练营，接受国青队教练的指导，并在之后与来自四个国家的国际青少年队伍切磋，如此难得的机会，对他们有很大的吸引力。“我们就是冲着这个来的！”
说起对magic3的什么印象最深，张婧脱口而出：“发的球衣还挺漂亮的。”“航校rd”队的这群小姑娘在总决赛的比赛间隙还在对着手机屏幕悠闲地补妆，在她们看来，赛场上酷炫美丽很重要。magic3也确实给了她们以及其他的选手们这样的舞台：大区赛分别在南京东路世纪广场、东方明珠城市广场、徐汇滨江绿地、七宝凯德购物广场、普陀长风大悦城等上海标志性景观或商圈举行。比赛时，身后是时尚都市的地标，周围的观众是来自五湖四海的游客，快节奏的音乐和主持人激情十足的现场解说伴随左右，在这样的球场上拼搏奋斗，感觉真的是很好！进入总决赛的每个队员都得到了印有自己姓名的球衣——其实，对于这群年轻人来说，款式好不好看并不是最重要的，最重要的是“在这个舞台上，有我的名字”。
年轻人张扬的个性从24支队伍的名称也可以看出来：“你打球像大明星”“超级棒棒糖”“饮水机管理员”“澄会玩plus”……最有意思的一支大概非“南京男瓶友说的都不对”莫属了。这支球队还是打入总决赛的唯一一支非上海本土球队，几个小伙子都来自南京。邓文博说，他和队伍里的小伙伴是因为打球认识的，之前就曾经走出南京到其他的城市参加三对三的篮球赛，也取得过不错的成绩。这次来上海参加magic3，缘于一个朋友的推荐。“我们觉得上海这边的对手实力会更强一些。”
事实证明了他们的判断，他们从嘉定区的分区赛打起，第一次比赛时“输得比较惨”，回去后他们思考自己的差距在哪儿，做了针对性的调整，之后越打越好，一直晋级总决赛。“我们之前参加过的别的比赛也有整体面向全国那种级别的，但都不如magic3专业。”他说，这里的赛制、组织、场地、裁判、后勤等各方面，都让人感觉非常用心、专业水准很高。这是让他们能坚持从异地过来参赛的重要原因：他们每次打比赛都是坐火车来上海，在上海先住一夜，打完比赛再回去，不辞辛苦。
虽然是在半场开展的三对三比赛，虽然全场净比赛时间只有十分钟，但magic3男子组冠军的争夺战，依然打出了一场总决赛应有的水准。两支球队的比分在大多数时间交替上升，只在最后一分多钟时才逐渐拉开差距。全场沸腾的呼喊与掌声相伴之下，南洋模范中学学生吴泽昊最后以精湛的球技带领球队拿下首届magic3男子组总冠军，并获得mvp称号。这个大男孩马上享受到了体育明星的待遇，场边的许多观众纷纷拉着他要求自拍合影，他都笑着一一答应。
吴泽昊说：“magic3让我能和兄弟们一起在这么大这么好的舞台上打球，我收获非常大。明年我还会来参加magic3！”
他代表男子组四强队伍，从上海市体育局局长徐彬手中接过了精英训练营的营旗。他和小伙伴接受封闭集训后，与上海友好城市美国休斯敦、意大利米兰、日本大阪和加拿大多伦多的4支优秀青少年篮球队进行了国际邀请赛。
三对三可以是街头篮球，可以是业余篮球，但也可以走向专业。三对三篮球赛已经确定成为2020年东京奥运会的正式比赛项目；在首届magic3进行中的2019年6月24日，中国女篮就是在2019国际篮联三对三篮球世界杯中，为中国篮球拿到了历史上第一个世界冠军。
magic3已成为今夏申城青少年体育的盛事，它对青少年篮球乃至对整个中国篮球的影响力，对创新青少年体育赛事制度的探索意义，将远远不只存在于这个夏天。与magic3一样在暑期举办的，还有市体育局主办的青少年十项系列赛、单项锦标赛和冠军赛等20个上海市最高级青少年比赛，与新闻单位合办的上海市暑期中学生足球篮球赛、中小学生乒乓球比赛，以及各个青少年俱乐部组织的赛事。
青少年们在丰富多样的体育比赛中，找到了交流切磋的平台、展现风采的舞台，也深深加强了他们心中对体育的热爱。
集训产出高水平
体育夏令营为青少年持续运动打基础，以magic3为代表的赛事让体育精神更加深入青少年内心；暑期有人员和时间双集中的优势，更是青少年体育集训为竞技项目选拔优秀苗子的好时机。
2019年7月19日，本年度上海市暑期篮球项目青少年集训正在上海市体育运动学校开展。《新民周刊》记者在该校篮球馆内看到，来自上海各个学校的优秀篮球人才在外教的带领下，正在练习传球和运球的基本功。外教仔细地观察每位球员的技术动作，不时做出提醒；球员们注意力集中，动作转换速度很快，几十个篮球在场内快速飞舞，令人眼花缭乱。
站在场边监督的，是上海男篮现任主教练李秋平，他同时也是上海李秋平青少年篮球运动发展中心的负责人。上海市青少年训练管理中心创新思维，对暑期篮球项目青少年集训进行了改革，委托李秋平青少年篮球运动发展中心这一专业社会力量来执行。上海市青少年训练管理中心主任吉宏表示：“以往我们的夏训都委托项目中心来承办，但在实际过程中，一些项目中心因工作原因，往往无法集中精力办好青少年夏训工作，因此我们尝试通过社会力量办训的方式来开展夏训，达到了更好的效果。” 今年暑期，上海市体育局委托市青少年训练管理中心组织开展28个项目的青少年暑期训练营工作，参与运动员近1000人。
李秋平在2000年成立了李秋平青少年篮球俱乐部，旨在促进篮球运动的推广与普及。2017年5月，在上海市体育局的指导下，他又在上海市体育运动学校发起成立了上海李秋平青少年篮球发展运动中心。他说，成立这个中心的目的，就是为了实现青少年篮球后备人才的选拔，解决生源与教练员的问题，把篮球好苗子往专业队输送。
中心成立后，李秋平先后在天津、江西、新疆等地的9座城市设点布局，在全国范围内为上海篮球选拔后备人才。这次来参加暑期集训的，就有外地的球员。他希望能打造一支3个年龄档、80人规模的上海篮球后备人才队伍，形成完善的青训梯队。
社会力量在上海暑期青少年体育集训中的作用，也体现在网球项目上。
对标国际最高标准和最好水平，培养青少年网球运动员的技术与战术，紧跟当下国际网球发展形势开展青少年网球后备人才培养，这是上海网球界正在思考的主题。2019年上海暑期青少年网球集训由奉贤区超越体育俱乐部承办，6月28日，这里请来了塞尔维亚网球国家队领队、德约科维奇青少年时期的教练柏格丹·欧柏拉多维奇，为参加集训的运动员开展为期十天的带训指导。这26名运动员80%都是上海市前三名选手，国际知名教练的带训，让他们在对项目的认识、技战术的提高上受益匪浅。
有“请进来”也有“走出去”。7月底，上海市体育局选派宝山区组团赴香港参加第14届沪港青少年体育交流夏令营，与当地青少年运动员进行乒乓球、网球、篮球等多个项目的交流、训练和比赛。此外，上海各区体育局也在暑期组织优秀青少年运动员赴美国、日本、德国、比利时、克罗地亚等国家进行短期集训或交流比赛。
体校与社会力量结合，这样的青少年体育后备人才培养模式正结出硕果。在刚刚结束的第二届全国青年运动会上，上海队共夺得73金72银75铜，其中社会俱乐部组共获21金10银14铜。
在乒乓球赛场上，上海队成功在社会俱乐部组女子团体、男子团体两项决赛中战胜东道主山西队。男、女团两支队伍的队员都来自上海曹燕华乒乓球俱乐部。这次二青会的赛制创新，让作为社会办训力量的社会俱乐部的青少年队员也能一展风采。
“之前很少有参加这么全国大型的比赛的机会，这种气氛也很久没有感受到了。感觉这次比完赛之后，对乒乓球的理解不一样了。”女团夺冠成员、曹燕华乒乓球俱乐部选手徐凡说。
现场观战的上海市体育局竞技体育处处长、中国乒乓球协会副主席王励勤认为：曹燕华乒乓球俱乐部在社会俱乐部组的成功，为上海乒乓球后备人材提供了重要补充；而社会俱乐部的办训模式同样是上海乒乓球后备人才培养体系中不可或缺的重要一环。
据统计，目前上海在体育部门备案的共有291家青少年体育俱乐部，且数量每年以20家左右的速度增长。随着更多的社会力量参与，上海青少年竞技体育的水平有望进一步提高。
习近平总书记在看望南京青奥会中国体育代表团时指出：“少年强、青年强则中国强。少年强、青年强是多方面的，既包括思想品德、学习成绩、创新能力、动手能力，也包括身体健康、体魄强壮、体育精神。”以体育人、健康全民，这正是上海青少年体育的追求。